Sie werden mit kostbaren, warmen Ölen von Kopf bis Fuss massiert. Die nährende Behandlung ist tief entspannend, beruhigt und fördert die Selbstwahrnehmung. Das Immun- und Nervensystem wird gestärkt.

Sofern es angezeigt ist, empfehle ich die Behandlung mit dem ayurvedischen Dampfbad abzuschliessen. Die Wirkung der Öle und der Reinigungsprozess wird durch die feuchte Wärme ideal unterstützt.

Diese Behandlung aus Südindien wirkt lösend bei Verspannungen, Verkürzungen und Blockaden. Sie wird dynamisch und anregend im Wechsel mit dehnenden Griffen ausgeführt. Die körpereigenen Marmas und Nadis (Energiepunkte- und Bahnen) werden miteinbezogen und gedehnt. Im Anschluss wird im Dampfbad Zirkulation weiter angeregt.

Diese Teilkörperbehandlung lockert die Muskulatur bei Verspannungen im Bereich von Nacken - Schulter- und Lendenwirbeln. Die Anwendung umfasst den gesamten Rücken und wird auf Ihre persönlichen Schwerpunkte ausgerichtet.

Bei starken Verspannungen empfehle ich im Anschluss eine warme Kräuterpackung mit Beinwellextrakten. Die Packung wirkt lösend auf Verhärtungen und ist entzündungshemmend. Auch das ayurvedische Dampfbad danach wirkt wärmend und lösend auf die Muskulatur.

Löst Verspannungen im Kopfbereich, sowie im Nacken und den Schultern. Der gesamte Oberkörper wird in die Massage miteinbezogen. Emotionale Blockaden können sich durch die Berührung des empfindsamen Herz- und Bauchbereiches lösen. Diese Anwendung schenkt mehr Gelassenheit und inneres Gleichgewicht.

Mit sanften, wirksamen Griffen werden Ihre Beine von den Füssen bis über die Knie massiert. Ihre Beine und Füsse werden entlastet und entstaut und die Muskulatur weich und geschmeidig. Die Behandlung hat eine tief beruhigende und erdende Wirkung, kreisende Gedanken kommen zur Ruhe.

Die Kopfmassage kann das Nervensystem intensiv berühren und damit den gesamten Körper zur Ruhe bringen. Verspannungen im Gesicht, im Kiefer- und Nackenbereich, sowie auf der Kopfhaut werden sanft gelöst und die Nerven gestärkt.

Nach einer einleitenden Teilkörpermassage fliesst angenehm warmes Öl in einem kontinuierlichen Strahl über die Stirn. Die Behandlung stärkt die Nerven und sorgt für einen klaren und ruhigen Geist. Die Konzentration und die Schlafqualität können positiv beeinflusst werden.

(ab drei Behandlungen in Folge)

Die anregende und dynamische Massage mit Kräuterpulvern belebt und regt den Stoffwechsel an. Sie wirkt reinigend, fördert die Durchblutung und gehört zu den gewebereduzierenden Behandlungen. Das anschliessende Dampfbad unterstützt den Reinigungsprozess. Der oder die Behandelte fühlt sich leicht, voller Frische und neuer Energie.

(ab drei Behandlungen in Folge)

Eine vitalisierende und anregende Ganzkörpermassage ohne Öl. Sie beseitigt Müdigkeit, Schweregefühl und Antriebslosigkeit. Mit dem Seidenhandschuh können tiefere Gewebeschichten berührt werden, dadurch wird der Lymphfluss und der gesamte Energiefluss verbessert. Die Anwendung vermittelt neue Leichtigkeit und Schwung.

Ab der 14. Woche der Schwangerschaft begleite ich Sie mit der ayurvedischen Massage für werdende Mamas durch diese freudige und intensive Lebensphase. Die Behandlung ist ganz auf die Bedürfnisse und Anliegen während der Schwangerschaft ausgerichtet und unterstützt die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind.
Die Behandlung wird in bequemer Seitenlage ausgeführt.

Nicht zu vergessen ist die Nachsorge nach der Entbindung. Mit ayurvedischen Ölanwendungen wird der Körper nach der Schwangerschaft wieder gestärkt, genährt und Erschöpfungszuständen entgegengewirkt.

Das ayurvedische Dampfbad kann zu verschiedenen Anwendungen als Abschluss integriert werden, um deren Wirksamkeit zu unterstützen.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie mit Ayurveda Ihre Gesundheit unterstützen können? Mittels Fragen zu Ihrer Lebensweise, Körperfunktionen, Ernährung und eventuellen Beschwerden, ergibt sich ein Bild Ihrer Persönlichkeit. Darin lässt sich Ihre Konstitution mit Ihren Stärken und Schwächen erkennen. Sie erhalten wertvolle und im Alltag gut umsetzbare Empfehlungen um Ihre Gesundheit zu stärken.

Termine nach Absprache

Besonders im Frühjahr wird empfohlen den Körper zu reinigen und alltägliche Gewohnheiten für ein paar Tage zu unterbrechen. Der Körper wird von angesammeltem Ballast befreit und Agni, die Verdauungskraft gestärkt. Während der Kurtage erhalten Sie stoffwechselanregende Anwendungen, trocken, mit Öl oder Kräuterpulvern, je nach Bedürfnis. Auch die Ernährung wird in dieser Zeit angepasst.

Sie werden beschenkt mit neuem Schwung und Leichtigkeit und mit dem guten Gefühl, Ihre Gesundheit aktiv unterstützt zu haben. Dauer der Kur: 3-5 Tage oder nach Bedarf.
Planung und Termine nach Absprache.